saglikli yasam

ABD'nin ünlü doktorlarından Dr. Bulsiewicz, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulundurması gereken 8 besinle ilgili bilgi verdi. İşte detaylar!

SAĞLIKLI BESLENİN Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sağlıklı beslenmekle ilgili hayatınızda yapmanız…

Sağlıklı beslenmeye çalışırken farkında olmadan sizi kaygılandırabilecek veya ruh halinizi kötü etkileyecek yiyecekleri seçiyor olabilirsiniz. Bu durumun oluşmasının önüne geçebilmek için yapmanız gerekense oldukça basittirve bazı besinlere…

/ Sağlık paha biçilemeyen ancak buna rağmen çoğu kez değeri kaybedildiğinde anlaşılan bir zenginlik…Gerek ruhen gerek bedenen gerekse sosyal yönden tam bir iyilik hali olarak tanımlanan sağlık, dünyadaki herkes için büyük önem taşıyor.Dünya…

Yenimahalle Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyen Ezelnur Kılıç, bayram boyunca tüketilebilecek miktardan fazlasını tüketmenin sağlık sorunlarına neden olabileceğini dile getirerek, “Reddetmeyi ya da yarım porsiyon şeklinde yemeyi…

Stresle nasıl başa çıkılacağının anlatan Topcu, “Stres kansere sebep olduğuna göre, stresle başa çıkma stratejileri geliştirmeliyiz. Herkesin ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına göre stresi yönetme şekilde farklıdır. Gerektiğinde profesyonel…

/ Önlemlerin yaşam kalitesini artırabileceği gibi şikayetlerde de yüzde 50 azalma sağladığını belirten Uzm. Dr. Erkaya, "Tedavi süresi hastadan hastaya değişir. Dönemsel tedavi şubat-mayıs ayları arasıdır. Hastanın şikayetleri ağırsa,…

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Murat Urkan, vücuttaki yağ kütlesinin yağsız kütleye oranla çok fazla artması anlamına gelen obezitenin sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve genetik yatkınlık gibi faktörlerden kaynaklandığını ve tip 2 diyabet,…

İyot eksikliğinin özellikle fetüste kalıcı hasara yol açabileceğine değinen Doç. Dr. Feyzi Gökosmanoğlu, “İyot eksikliği, özellikle hamile kadınlar, bebekler, çocuklar ve yaşlılar gibi hassas gruplar için önemli bir endişe kaynağıdır.…

Akciğer embolisinin toplumda sık görülmediğini ifade eden Tatar, “Ama olduğu zaman yüzde 50 oranında öldürür. Bunun sebebi de şu hastaların çoğu hastaneye ulaşamadan ölür. Veya göğsüm, sırtım ağrıyor diye bir şey oluşur ve ana damarı…