Uzman isim açıkladı! İşte sağlıklı yaşlanmanın püf noktası
Prof. Dr. Sevgi Aras, sağlıklı yaşamın püf noktalarını şöyle sıraladı: “Yaşlılar için görmenin ve duymanın optimal olması çok önemlidir. Görsel ve işitsel duyu organlarımız sayesinde dış dünya ile bağlantımızı kurarız. Yaşlı birey düzenli…