sarimsak faydalari

Uzmanlar, sarımsağın demir rende ya da metal aletlerle ezilmesinin, içerdiği allicin ve diğer besin maddelerinin kaybolmasına neden olduğunu belirtiyor. Metal aletler, sarımsağın içerisindeki yararlı bileşenlerle reaksiyona girerek besin…

Sarımsak, çoğumuzun kokusundan pek hoşlanmadığı bir gıda olsa da, sağlığımız açısından oldukça önemli bir besindir. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, sarımsağın bir faydasının daha olduğunu ortaya koydu....Devamı için tıklayınız

Bal ise binlerce yıldır hem besin hem de ilaç olarak kullanılan doğal bir tatlandırıcıdır.Doğal Enerji Kaynağı: Bal, içeriğindeki doğal şekerler sayesinde hızlı bir enerji artışı sağlar. Özellikle sporcular ve yoğun fiziksel aktivite…

Yapılan araştırmalara göre dondurulmuş sarımsak, tazesinden daha sağlıklı olabilir. Tazeliğini korumak amacıyla dondurduğunuz sarımsakların içindeki faydalı bileşenler yüksek seviyelerde korunuyor. Dondurulmuş sarımsağı tüketmek bakın nasıl…

Elde ettiğiniz sarımsak tozunu et, tavuk, balık, çiğköfte veya köfte harçlarında kullanabilirsiniz. Aynı zamanda salata soslarına da ilave…