Selüliti olanlar dikkat! ‘Yaz geliyor ne yapacağım?’ diye düşünmeyin! Plajda kusursuz…
/ Genetik faktörler, sağlıksız beslenme, fazla kilo alma, hareketsiz yaşam biçimi, alkollü içecek ve yoğun tuz tüketimi gibi unsurlar selülite yol açar. Squat, lunges, calf raises hareketleri selülit oluşmasının önüne geçmek için birebir.…