Migreni tetikliyor, felç riskini artıyor! ‘Vücudunuzu mutlaka serin tutun’
4- ETKİNLİKLERİNİZE DİKKAT EDİN!Ağır etkinliklerden kaçının: Günün en sıcak saatlerinde fiziksel aktivitelerinizi azaltın, yorucu aktivitelerden kaçının.Dışarıdaki faaliyetlerinizi planlayın: Eğer dışarıda yapmanız gereken bir aktiviteniz…