Sıvı tüketimi

Yaz aylarının etkisini hissettirdiği bu günlerde hava sıcaklığı vatandaşlara zor anlar yaşatıyor. Kavurucu sıcaklarda beslenme tüketimi de sağlık açısından önem arz ediyor. Hatay’da hizmet veren Diyetisyen Özge Bolat, sıcak havalarda…

Günde 2,5-3 litre su için/ Taş oluşumunda beslenmeye bağlı faktörlerin büyük önem taşıdığını kaydeden Dr. Şah, “Bundan dolayı doğru beslenerek böbrek taşlarından korunmak mümkün olabilir. Ancak yapılan hataların başında özellikle yaz…

“Sıvı kaybını önlemek için günlük 2,5litre su alımını önermekteyiz”/ Artan sıcaklıklarla birlikte vücudumuzdaki sıvı kaybı arttığına dikkat çeken Diyetisyen Öntürk, “Yeteri kadar sıvı alınmadığında mide bulantısı, baş ağrısı, halsizlik gibi…

/ Gölbaşı, yazın bacağı mutlaka sıcaktan korumak, gün içinde soğuk suyla yıkamak gerektiğini vurgulayarak, varisi olanların ayakta sabit durmamasının önemine değindi."Ciddi sigara tüketen gençlerde yazın kalp krizi riski artar"/ Gün içinde…

SANKO Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Meltem Demirci, yaz aylarında yeterince sıvı alınmazsa, susuz kalma (dehidrasyon) riskiyle karşı karşıya kalınabileceğini söyledi. Yaz aylarında sıvı tüketiminin önemine değinen SANKO Üniversitesi…

Sıvı ihtiyacını etkileyen faktörler/ Demirci, sıvı ihtiyacını belirleyen faktörleri “Kilo, Aktivite Seviyesi, Hava Durumu ve Sağlık Durumu” başlıkları altında özetledi.Sıvı ihtiyacını karşılamanın ipuçları/ Demirci, sıvı ihtiyacını…

Çay içmenin da bazı sakıncaları olduğuna değinen Prof. Dr. Üstündağ, "Çayın içerisindeki madde bronşları genişletme, idrar kan akımını arttırma niteliği olan bir madde. Onun da iki sakıncası var. Biri çay ne kadar sıcak içilirse yemek…

Ramazan ayında sıvı tüketimi azalıyor. Bu durum ise çeşitli sağlık sorunlarına yol açıyor.