tofu

Yapılan çalışmalara göre Japon mutfağında bulunan bazı yiyecekler insanların sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor. 'Süper yiyecekler' olarak bilinen bu besinler yüksek miktarda besin içeriğine sahip. İşte Japonların sağlık deposu yiyecekleri.…

Nagari adındaki madde sayesinde lor haline getirilen tofu, emilimi yüksek proteinler tarafından oldukça zengin bir besin. Üstelik tofunun vitamin ve mineral katkısının yanı sıra diğer yiyeceklere oranla hazmı daha kolay. Peynirin pabucunu…

Pazartesi akşamı ilk ceketin sahibi Tahsin olurken Salı akşamı ikinci ceketin sahibi Barbaros, Çarşamba akşamı üçüncü ceketin sahibi Esra, Perşembe akşamı dördüncü ceketin sahibi Sergen oldu. Son ceketi kazanan isim de dün akşam belli…