Kışın beslenme reçetesi – Sağlık Haberleri
Havaların soğumasıyla birlikte kış aylarında kapalı ortamlarda geçirilen süre artar, fiziksel aktivite azalır ve vücut ağırlığında istemsiz değişimler meydana gelebilir. Güneş ışığından daha az faydalanmak…