uyku-duzensizligi

Gençlik dönemindeki düzensiz uykunun yaşlılıkta beyin sağlığı için ciddi riskler oluşturabileceğini belirten Prof. Dr. Vedat Göral, "Genç yaşlarda uyku düzeni oluşturmak, yaşlılıkta bilişsel sağlığımızı korumak…

Epilepsi hastalığında uykunun büyük bir öneme sahip olduğunu söyleyen Nöroloji ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu, özellikle bu kişilerin belirli bir uyku düzenini devam ettirmeleri gerektiğini belirtti. Kış aylarında…