Binlerce yıldır şifa kaynağı oluyor, faydasını duyan aktarın yolunu tutuyor
Gümüş'e göre üzüm ve pekmez, kış aylarının soğuk etkisinden korunmada temel iki besin kaynağı. Ancak Gümüş, faydaların anında etkisini göstermeyeceğini, düzenli tüketimin önemli olduğunu vurguluyor: "Pekmezin ve…