Uykusuzluk tehdit ediyor – Sağlık Haberleri
Avustralya’daki Flinders Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, insanların sadece yüzde 15’inin önerilen süre kadar uyuduğunu ortaya çıkardı.68 bin kişi üzerinde yapılan incelemeye göre, yetişkinler için tavsiye edilen günde 7 - 9 saat…