yogurt

"Fazla kalori alımına dikkat edilmesi gerekir"/ Çakaloğlu, ekmekte bulunan glütenin, çölyak hastalığı ya da glüten hassasiyeti olan kişilerin rahatsızlık hissetmesine neden olabileceğine dikkati çekerek, "Fazla kalori alımına dikkat…

Omega-3 bombası olan balığın belirli aralıklarla tüketilmesi sağlıklı bir bağışıklık için şart. Öte yandan sindirim sağlığını destekleyen ve tüketildiğinde tok tutma özelliği olan yoğurt da tıpkı balık gibi bağışıklığı güçlendirir. Balık ve…

Arkadaşları gece kulüplerinde dansa davet edilirken, kendisi bir kenarda kalıyordu. Kiloyu nedeniyle okulda ve sosyal hayatında hep "zorbalığa" maruz kaldı. Los Angeles'ta yaşayan 33 yaşındaki Josie Varela için son darbe erkek arkadaşından…

Dönem dönem vücuttaki enfeksiyon oranı artabilir. Enfeksiyonun yükselmesiyle hastalıklar baş gösterebilir. Bunun için doktorların tavsiyesine uymalı, aynı zamanda evde de kendi çözümlerinizi üretebilmelisiniz. Deneyenler yoğurdun vücuttaki…

Kahvaltıların vazgeçilmezi olan ve demir eksikliğine iyi gelen pekmezi, yoğurtla birlikte tüketenler aslında büyük bir hata yapıyor olabilir. Neden yoğurt ve pekmezi birlikte tüketilmemeli? Cevabı haberimizde!

Kahvaltıların vazgeçilmezi olan ve demir eksikliğine iyi gelen pekmezi, yoğurtla birlikte tüketenler aslında büyük bir hata yapıyor olabilir. Neden yoğurt ve pekmezi birlikte tüketilmemeli? Cevabı haberimizde!

Çalışmanın yazarı Dr. Sheryl Barringer, yüksek protein içeren gıdaların günümüzde çok talep gördüğünü belirtti. Ayrıca çalışmanın sonuçlarına göre yüksek protein içeren yoğurtlar sarımsak kokusunu önlemede daha etkili. Peki, kokuyu azaltmak…

Tek tip beslenmenin doğurduğu riskleri SABAH'a anlatan Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Öğretim Üyesi Diyetisyen Doç. Dr. Günay Eskici, bu yöntemle kilo vermenin bireylere…

Kekik, yemeklere lezzet katan, keyifle tüketilen her yemeğin vazgeçilmez baharatlarından biridir. Sadece lezzet katmakla kalmıyor aynı zamanda insan sağlığına da oldukça etkili faydalar sunuyor. Üstelik yoğurtla karıştırılınca da hem…

Kekik; kafeik asit, p-kumarik asit, rosmarinik asit, kafeoil türevleri, karvakrol ve flavonoidler (apigenin, eriodiktyol, dihidrokersetin, dihidrokaempferol, timol) dahil olmak üzere antioksidanlar içerir. Ayrıca kekik bol miktarda K…