yogurt

Malzemeler: * 1 kase yoğurt* 1 çay kaşığı kimyon* Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı Yapılışı: Yoğurdu bir kaba alıp, üzerine kimyon ve zeytinyağını ekleyin. Karıştırarak tüketin. Faydaları: Kimyon, sindirimi kolaylaştırır ve karın şişkinliğini…

Egzama, günümüzde birçok kişinin mustarip olduğu, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanmaya neden olan kronik bir dermatit türüdür. Bu rahatsızlık, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor ve gündelik yaşantısında çeşitli…

Soğuk algınlığı özellikle kış mevsimlerinde birçok kişiye zorlu anlar yaşatabilir. Özellikle kış boyu soğuk algınlığına yakalanmamak için önlem almalıyız. Ancak soğuk algınlığına yakalandığınızda hastalığı hissettiğiniz ilk anda ucuz…

Soğuk algınlığı özellikle kış mevsimlerinde birçok kişiye zorlu anlar yaşatabilir. Özellikle kış boyu soğuk algınlığına yakalanmamak için önlem almalıyız. Ancak soğuk algınlığına yakalandığınızda hastalığı hissettiğiniz ilk anda ucuz…

Çukurova Üniversitesi Ziraat Fakültesi'nde görevli akademisyenler, 5 yıllık bir çalışmanın ardından, laktoz intoleransı yaşayan bireyler için devrim niteliğinde bir ürün geliştirdi. Çukurova Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Hamit Emrah…

Evde kolayca yapabileceğiniz bu çorba için ihtiyacınız olan malzemeler oldukça basittir. İşte Tarator Çorbası tarifi: Malzemeler: • 1 su bardağı yoğurt• 1/2 su bardağı ceviz içi• 1 diş sarımsak• 2 yemek kaşığı zeytinyağı• 1 tatlı kaşığı…

ZAYIFLAMAK İSTEYENLER İÇİN BİÇİLMİŞ KAFTAN!/ Skyr, kas kütlesini korumaya ve artırmaya yardımcı olan yüksek kaliteli protein içerir. Bu, özellikle spor yapanlar veya kilo vermek isteyenler için önemlidir.HEM AZ KALORİLİ HEM DE YAĞ ORANI…

"Fazla kalori alımına dikkat edilmesi gerekir"/ Çakaloğlu, ekmekte bulunan glütenin, çölyak hastalığı ya da glüten hassasiyeti olan kişilerin rahatsızlık hissetmesine neden olabileceğine dikkati çekerek, "Fazla kalori alımına dikkat…

Omega-3 bombası olan balığın belirli aralıklarla tüketilmesi sağlıklı bir bağışıklık için şart. Öte yandan sindirim sağlığını destekleyen ve tüketildiğinde tok tutma özelliği olan yoğurt da tıpkı balık gibi bağışıklığı güçlendirir. Balık ve…

Arkadaşları gece kulüplerinde dansa davet edilirken, kendisi bir kenarda kalıyordu. Kiloyu nedeniyle okulda ve sosyal hayatında hep "zorbalığa" maruz kaldı. Los Angeles'ta yaşayan 33 yaşındaki Josie Varela için son darbe erkek arkadaşından…