yogurt faydalari

Dönem dönem vücuttaki enfeksiyon oranı artabilir. Enfeksiyonun yükselmesiyle hastalıklar baş gösterebilir. Bunun için doktorların tavsiyesine uymalı, aynı zamanda evde de kendi çözümlerinizi üretebilmelisiniz. Deneyenler yoğurdun vücuttaki…

Türkiye'de geleneksel lezzetler arasında yer alan kurut, süzme yoğurttan yapılan bir doğal antibiyotik. Uzun süre saklanabilen bu yiyecek, kemik sağlığından bağırsaklara kadar faydalı etkiler sunuyor. Üstelik kurut ile bazı malzemeleri…

Hemen herkes yoğurt yemeyi sever. Üstelik marketten alınmış gibi olan ev yoğurduna kim hayır diyebilir ki! Maya olmadan da kaya gibi sert bir yoğurt yapmak çok kolayken. İşte usta aşçıların kullandığı mayasız yoğurt tarifi.

Sütlaç, sahlep ve birçok tatlı çeşidine eklenen tarçının sağlığa sayısız faydası var. Peki bu faydalı baharatı yoğurtla birlikte tüketmeyi denediniz mi? İşte yoğurt ve tarçın ikilisinin vücuda sağlıklı etkileri.