yorgunluk

Vücudumuz kendini uykuda yeniler. Uyku fiziksel, zihinsel, psikolojik ve ruhsal sağlığın temel şartlarındandır. Ancak uykuda solunum durması (uyku…

/ İnsanlar yaş aldıkça daha yorgun hissetmeye başlar. Fakat bu konuda ne yiyip ve içtiğinizin sandığınızdan daha büyük bir rolü var.BU UNSURLARI GÖZ ARDI ETMEYİN!/ Hareketli bir yaşam tarzı, sağlıklı beslenme ve stresten kaçınma gibi…

Kronik yorgunluk altta yatan pek çok sorunun değerlendirilmesi gereken komplike bir süreçtir. Ancak burada sindirim sisteminin dinlenmeye ihtiyacı olduğu unutulmamalıdır. Sorunun kaynağı tam olarak teşhis edilemediyse sindirim sistemine…

Bu atışlar, kalbin normal elektriksel aktivitesinin dışında, genellikle kalbimizin kulakçık (atriumlardan) veya karıncık (ventriküllerden) olarak bilinen odacıklardan kaynaklanır. Normal kalp atışının dışında meydana gelen bu atışlar…

Doç. Dr. Alper Canbay, ekstrasistollerin çeşitleri ile ilgili, “Prematür Ventriküler Kontraksiyonlar (PVC'ler): Bu ekstrasistoller, kalbin alt odacıklarından (ventriküllerden) kaynaklanır. Kalbin normal atışını kesintiye uğratan ve bazen…

Uzm. Dr. Serdal Baysal, "Açık havada yürüyüş yaparak, günlük duş almak, bol sıvı tüketmek, az ve sık aralıklarla beslenmek, vitamin ve mineral içeriği zengin içecek ve yiyecekler tüketmek, hobilerle uğraşmak, müzik dinlemek, sigara, alkol…

Halsizlik ve yorgunluk yaygın bir sorun. Önemli bazı hastalıklara işaret edebileceği için de ciddi alınması gereken bir sağlıksızlık işareti. Eğer yorgun ve halsizseniz şu sorulara mutlaka yanıt arayın...

İş, okul, sosyal hayat... Hızlanan hayat temposu, aşırı stres, yoğun çalışma, düzensiz beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik kişiyi yorgun düşürebiliyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu geçmeyen yorgunluğun ciddi hastalıkların işareti…

"Kronik yorgunluğun uzun süre devam etmesi, başka hastalıkların habercisi olabilir. Bu konuda görüş bildiren Uzman Dr. Yıldıray Tanrıver, "Uzun süreli bitkinlik, enerji eksikliği ve hiçbir aktiviteyi gerçekleştirecek gücünün olmaması gibi…

13.12.2023 15:32Son Güncelleme: 13.12.2023 15:34 Haber Kaynağı: DHAKronik yorgunluğun ciddiye alınması gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Yıldıray Tanrıver “Yorgunluk her ne kadar herkeste olsa da dinlenmeyle geçmediği durumlarda, ciddiye…