Doğru noktaya 5 dakika masaj stresten kurtarıyor! Buz ve yulaf anahtar
YULAF EZMESİ YİYİNYulaf, diyetinize dahil etmeniz gereken son derece sağlıklı bir besin. Ancak yulaf ezmesinin bilinmeyen faydalarından biri de rahatlatıcı
Read MoreYULAF EZMESİ YİYİNYulaf, diyetinize dahil etmeniz gereken son derece sağlıklı bir besin. Ancak yulaf ezmesinin bilinmeyen faydalarından biri de rahatlatıcı
Read MoreKızartmalar ve yağlı besinler Kızartılmış yiyecekler, bol yağlı kahvaltıların kanser riskini artırdığı söyleniyor. Bu nedenle daha az yağ içeren
Read More100 Gr Yulaf Besin Değeri100 gram yulaf yaklaşık olarak 351 kaloriye denk gelmektedir. 100 gram yulafta 57,3 g karbonhidrat, 12,2
Read MoreKahvaltı planlarınızı yaparken bazen rutinin dışına çıkıp yulafa da yer açmanızda fayda var. “Neden yulaf?” sorusunun yanıtlarına gelince…
Read More31.01.2024 17:10Son Güncelleme: 31.01.2024 17:11 Haber Kaynağı: Cnnturk.comYulaf Nedir? İçerisinde birçok vitamin ve mineral bulunan yulaf, aynı zamanda en sağlıklı tahıl
Read MoreKarbonhidratları kısıtlamaya odaklanan diyetler onlarca yıldır kilo vermenin anahtarı olarak lanse ediliyor. Ancak düşük karbonhidratlı diyetlerin hepsinin zayıflatmadığı ve hatta
Read More