zararlı yiyecekler

"VÜCUDUNUZDA YAĞ OLARAK BİRİKMEZ, TAM TERSİNE KİLO VERDİRİR"/ "Sağlıklı yağ tükettiğinizde, o yağ vücudunuzda yağ olarak birikmez. Tam tersine kilo verdirir. Yağ yiyerek vücuttaki birikmiş yağlardan da kurtulabilirsiniz. Çünkü yağ sizi…

İşlenmiş gıdalar, doğal hallerinden önemli ölçüde değiştirilen veya çeşitli katkı maddeleri eklenen yiyeceklerdir. Bu tür gıdaların tüketimi, bazı potansiyel sağlık riskleri taşıyabilir. İşte işlenmiş gıdaların olası zararları:Yüksek Şeker…

Doğru beslenme ve egzersiz sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Protein ağırlıklı beslenmenin önemli olduğunu belirten uzmanlar, birçok kişinin sağlıklı olduğunu düşünerek tükettiği yiyeceklere değinip uyarılarda bulundu. Onlardan biri car…

Bazı yiyeceklerin tadı, kokusu ve görüntüsü ne kadar cezbedici olsa da sağlığa olan zararları nedeniyle kaçınmanız gerekiyor. İşte yeni yıla yepyeni bir beslenme rutiniyle giriş yapmak isteyenler için uzak durulması gereken zararlı…

Bağışıklığı korumak ve hastalıklara karşı bağışıklık kazanmak için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Günümüz modern dünyasında hele ki şehirlerde yaşıyorsak sağlıklı beslenmek oldukça zor. ABD'li New York Post gazetesi, en zararlı 10 yiyeceğini…