zayiflama-sirri

Seslendirdiği 'Ay İnanmıyorum', 'Yazık' ve 'Serserim Benim' gibi parçalarla 7'den 70'e birçok kişinin gönlünde taht kuran ünlü şarkıcı Aşkın Nur Yengi yaptığı açıklamada 12 kilo verdiğini belirtti. Başarılı şarkıcı, basın mensuplarının…

/ İki çocuk annesi Andrea Pence, kilolu olduğu dönemde hem dizlerinde hem de sırtında ağrı olduğunu belirtip kronikleşen yorgunluk halinin ardından zayıflamayı hedeflediğini belirtti.GEÇMİŞTE BİRÇOK KEZ DİYET YAPMAYI DENESE DE HEP…

Hareketsiz bir yaşam ve karbonhidrat ağırlıklı beslenme metabolizmayı yavaşlatır.  Bu da zamanla şişmanlamaya yol açar. Bazı besinler ise diyet programına eklenildiği takdirde zayıflamaya yardımcıdır.  İşte içerikleri dolayısı ile kilo…

/ Kore narı sağlık için oldukça faydalıdır. Sirkesi de hem yemek ve salatalara tat vermek hem de bazı yaraları iyileştirmek için kullanılmaktadır. Bazı Asya ülkelerinde kilo vermeyi hızlandırmak için kullanılan bu mucizevi besin göbek…

"HAKLI DEĞİL, MUTLU OLMAYI SEÇİYORUM" / *Porsiyonlarım o kadar küçük ki görseniz inanmazsınız.*Yemekle birlikte sıvı tüketmemeye çalışıyorum ki mide asidini sağaltmasın diye. Daha iyi sindirim için..*Güneş batınca bir şey yememeye…