Fazla kilo ve obezite çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Bu nedenle diyet, egzersiz, sıvı tüketimi ve düzenli uyku kişinin
Read MoreKÖTÜ KOLESTEROL SEVİYELERİNİ DÜŞÜRÜYOR/ Bu diyet, insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, kötü kolesterol seviyelerini düşürebilir
Read MoreEbru Şallı, yazın gelmesiyle birlikte en hızlı şekilde kilolara veda etmek isteyenlere çeşitli tarifler sunuyor. Tavsiye ettiği çorbalar adeta
Read MoreEkmek Teknesi ve Doksanlar dizisiyle ekrana gelen başarılı oyuncu Açelya Akkoyun, fazla kilolarıyla yıllardır savaş vermekteydi. Oyuncu ve sunucu Açelya
Read More