zerdecal

DR. Kayıkçı, "Kışın enerji ihtiyacımız artar. Bu dönemde sağlıklı karbonhidratlar, proteinler ve yağlarla dengeli bir diyet oluşturmalıyız" diyerek, enerji artıcı besinleri şöyle sıraladı: PROTEİN KAYNAKLARI: Tavuk, balık, yumurta, yoğurt…

Hayatın her anında beyin, karar verme mekanizmamızdan duygusal tepkilerimize kadar her şeyin merkezinde yer alır. Ancak modern yaşamın stresi, kötü beslenme alışkanlıkları ve çevresel faktörler gibi etkenler beynimizin doğal işleyişini…

Kış mevsiminin en tehlikeli zamanlarındayız. Havaların hızla soğumaya başladığı bugünlerde dışarıdan gelebilecek mikroplara karşı savaşmak ve soğuk algınlığı yaşamamak için bazı önlemler almaya ihtiyacımız var. Uzmanlar özellikle kış ayları…

Eklem ağrıları, özellikle yaşla birlikte daha fazla kişiyi etkileyen bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Ancak, bu rahatsızlığın çözümü yalnızca ilaçlarda değil, mutfakta da olabilir. Dr. Emma...Devamı için tıklayınız

Kışın gelmesiyle birlikte bağışıklığı güçlü tutan baharatlara da ilgi arttı. Eskişehir'de vatandaşlar tarafından en çok zencefil ve zerdeçala tercih ediliyor. Kilosu 500 liradan satılan zerdeçal ve zencefile ilgi büyük. İşte detaylar...

Acı biber ile zerdeçal birçok araştırmanın konusu oldu, ama birçok çalışmada yalnızca baharatların tüketimi ile sağlık etkilerine dair veri incelendi. Ancak bu yöntem, sebep ile sonucu ayırmıyor. Öte yandan laboratuvarlarda yapılan…

Oluşturulma Tarihi: Ekim 24, 2024 12:07Havalar iyice soğumaya başladı, vücudumuzu soğuk havalara hazırlamanın vakti geldi. Mevsim geçişlerinde kimi gıda takviyeleri ve vitaminlere saldırıyor kimi de doğanın bize sunduğu şifalı bitkilerden…

İyi bir sağlık bakımı almamaları, kâfi ölçüde hijyenik bir yaşam sürme şansı yakalayamamaları, beslenmelerinde gerekli mükemmelliklere ulaşamamalarına rağmen Hintliler’de Avrupa ve Amerikalılara oranla “kalınbağırsak, meme, mide, böbrek,…

Son olarak Yalı Çapkını' dizisinde boy gösteren ve sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla adından söz ettiren oyuncu Mine Tugay, güzelliğinin sırrını açıkladı."YAPTIĞIM BİR MASKE VAR, TAVSİYE EDERİM"Cildi için özel bir karışım…

Zerdeçal Nasıl Tüketilir?Zerdeçalın sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin kanıtlanması ile birlikte son yıllarda kullanımı da önemli ölçüde artmıştır. Zerdeçal, günümüzde toz halinde baharat olarak satılıyor. Aynı zamanda zerdeçal kapsül,…