İngiltere merkezli yayın kuruluşu BBC'de yer alan habere göre uzmanlar, beyni güçlendirmenin 8 yolunu açıkladı:
Egzersiz yapın: Düzenli hareket sinir kavşaklarının sayısını artırır,…
Ana vatanı Çin ve Hindistan olan zerdeçal; öksürük, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu hastalıkları başta olmak üzere deri hastalıklarından eklem rahatsızlıklarına kadar çok geniş bir alanda kullanılıyor.…
Zerdeçal, son yıllarda sağlık ve beslenme alanında en çok konuşulan baharatlardan biri. Zerdeçal içerdiği kurkumin adlı etken madde sayesinde iltihap azaltıcı özelliğinden kan dolaşımını düzenlemesine kadar…