7’den 70’e herkes tüketiyor! ‘Çocuk ve ergenler kahveden uzak durmalı’

0

2- FAZLA KALORİ ALIMINA YOL AÇABİLİYORKahveden fazla kalori alabileceğinizi biliyor muydunuz? Kahve türlerinde genel olarak 100 ml yani 1 çay bardağında 2-3 kkal bulunur ve bu anlamlı bir kalori miktarı değildir. Ancak, kahve tüketirken süt tozu, krema, şeker, süt vb eklendiğinde kahvenin kalorisi artar ve bu ekstra kalori eklenmiş hali ile kahve fazla tüketildiğinde vücutta yağlanma ve buna bağlı olarak obezite, diyabet gibi hastalıklara zemin hazırlayabilir.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

File not found.