Geçmişe takılı kalmaya ve gelecek endişesine dikkat!

Geçmişi ve geleceği sürekli düşünen kişiler anda kalamazlar. Bu durum kişilerin yaşamdan keyif alamamasına, duygularına kulak verememesine ve fizyolojik rahatsızlıklara yol açabilir. Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi.