Çinde 2,3 milyon kişinin katıldığı araştırma şoke etti! ‘Kahvaltıda peynir tüketmek yaşamı uzatıyor’

KAS GELİŞİMİ VE ONARIMINDA ETKİLİ/ Peynir, yüksek kaliteli protein içerir. Bu, kas gelişimi ve onarımı için önemlidir.KALSİYUM YÖNÜNDEN ZENGİN/ Peynir, kemik ve diş sağlığı için kritik olan kalsiyum açısından zengindir. Düzenli peynir tüketimi, kemik yoğunluğunu korumaya yardımcı olabilir.