saglik-haberleri

KALP SAĞLIĞINI KORUYOR, KOLESTEROLÜ DENGELEYİP BEYİN FONKSİYONLARINI DESTEKLİYOR/ İstavrit, bol miktarda omega-3 yağ asidi içerir. Omega-3, kalp sağlığını korur, kolesterolü dengeler ve beyin fonksiyonlarını destekler.HASTALIKLARA KARŞI…

C VİTAMİNİ DEPOSU! 3 MALZEMELİ ETKİLİ YÖNTEM/ Malzemeler:- 1 bardak taze sıkılmış greyfurt suyu,- 2 çay kaşığı organik elma sirkesi,- 1 çay kaşığı organik bal.Sirkenin içindeki asitler, metabolizmayı hızlandırarak daha kolay yağ yakmaya yol…

ALIŞKANLIKLARINIZI DEĞİŞTİRİN!/ Kafein ve Nikotinden Kaçının: Özellikle öğleden sonra ve akşam saatlerinde bu maddelerden uzak durun.Yatmadan Önce Alkol Tüketiminden Kaçının: Alkol, uykuya dalmayı kolaylaştırabilir gibi görünse de uykunun…

KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ Düzenli ve ölçülü tüketildiğinde bitter çikolatanın tansiyonu düşürdüğü, damar fonksiyonlarını iyileştirdiği ve kalp hastalığı riskini azaltabileceği gösterilmiştir.Bitter çikolata, flavonoidler gibi güçlü…

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR/ İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlar. Ayva, polifenoller ve flavonoidler gibi güçlü antioksidanlar…

ZAYIFLAMA SÜRECİNİ BÖYLE ANLATTI!/ 130 kiloya ulaştığında 56 beden kıyafet giydiğini sözlerine ekleyen Deb,  2023 yılının şubat ayında diyet yapmaya karar verdiğini ifade etti.38 BEDEN KIYAFETLER GİYMMEYE BAŞLADI!/ 3 ay içerisinde 20 kilo…

KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ Nar, kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye ve iyi kolesterolü (HDL) artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca damar sertliğini önleyerek kalp hastalıkları riskini azaltabilir.CİLDİN ERKEN YAŞLANMASINI ÖNLÜYOR/ Antioksidan…

/ 1 çay kaşığı limon suyu ve 1 tatlı kaşığı balı karıştırın. Cilt lekelerinin üzerine sürüp 10-15 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın. Bu işlemi yüzünüze düzenli olarak uygulayın.CİLDİN YENİLENMESİNİ SAĞLIYOR, KOYU LEKELERİ AÇIYOR!/ Aloe…

Sağlık alanında en güncel gelişmeler, Türkiye ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamak için öneriler, kadın sağlığı konularında güncel haberler ve doktorlardan gelen sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

KABIZLIĞIN ÖNÜNE GEÇİYOR!/ Doğal yöntemlerle üretilen Kars gravyer peyniri, probiyotikler açısından zengin olabilir. Bu da bağırsak sağlığını destekler ve sindirim sorunlarının azalmasına yardımcı olabilir. Yüksek protein ve yağ içeriği…