ZAMANLA KASLARINIZA ZARAR VERİYOR!/ Teknik boyun zamanla kaslarınıza zarar verebilir ve omurganızı yanlış hizalayarak kötü duruşa, eklem iltihabına, sinir sıkışmasına ve bel fıtığına yol açabilir.FİZİKSEL DURUŞUMUZUN ETKİSİ/ Fiziksel olarak başımız ağırdır ve boyun kaslarımız onu dik tutmak için tasarlanmıştır. Bilgisayarda çalışırken veya telefonunuzda gezinirken başınızı aşağı eğmek boyun kaslarınızı zorlar.Bu durum boynunuzu ağrılı, acılı veya sert hissettirebilir ve duruş sorunlarına yol açabilir.
