Kilosu 35 TL! Kendisi küçük, faydaları büyük: ‘YAŞLANMAYI GECİKTİRİYOR, BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR’

İşte meşe palamudunun faydaları:1. Tam Bir Enerji Kaynağı!Meşe palamudu, yüksek karbonhidrat ve yağ içeriği sayesinde iyi bir enerji kaynağıdır.Mineraller (özellikle potasyum, kalsiyum, magnezyum) ve vitaminler (örneğin B grubu vitaminleri) açısından zengindir.2. Bağırsak Hareketlerini Düzenlemeye Yardımcı OlurDoğru şekilde işlendiğinde, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olan lif açısından zengindir.Mide rahatsızlıklarını yatıştırıcı etkileri olduğu belirtilir.3. Antioksidan Bileşenler İçerirMeşe palamudu, serbest radikallerle savaşan doğal antioksidan bileşenler içerir. Bu da hücrelerin hasar görmesini önleyerek yaşlanmayı geciktirir ve bağışıklık sistemini destekler.4. Kan Şekerini DüzenlerGlisemik indeksi düşüktür ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Bu nedenle diyabetik bireyler için kontrollü olarak kullanılabilir.