Kahve İçin En İdeal Saat Belli Oldu! 40.000 Binden Fazla Kişi İncelendi! Dikkat: Kahve İçme Saatiniz Hayatınızı Etkiliyor Olabilir…

Sabah kahve içmek daha az riskli/ Sonuçlara göre sabah kahve içenlerin, kahve içmeyenlere kıyasla ölüm riski yüzde 16, kalp hastalıklarından ölme riski ise yüzde 31 daha düşüktü. Gün boyu kahve içenlerin ölüm oranında düşüş ise gözlenmedi.Araştırmacılar, “Sabah kahve içmek, gün boyunca kahve içmeye kıyasla ölüm riskinin daha düşük olmasıyla daha güçlü bir şekilde ilişkilendirilebilir,” diyor.Uzmanlar uyardı/ Londra’daki Royal Brompton ve Harefield hastanesinden Prof. Thomas F. Luscher, “Kahve içme saati neden önemli olabilir?” diye sorarak şu yorumu yaptı:“Sabah saatlerinde, vücudu uyanmaya hazırlayan aktivitelerde belirgin bir artış görülür. Bu etki gün içinde azalır ve uyku sırasında en düşük seviyeye ulaşır. Kahve içmenin sirkadiyen ritmi bozarak bu döngüye zarar vermesi muhtemel.”Araştırma sabah kahve içenlerin daha fazla çay ve kafeinli gazlı içecek tükettiğini, ancak gün boyu kahve içenlere göre daha az kahve tükettiklerini de ortaya koydu.