İBRAHİM SARAÇOĞLU’NUN FAVORİSİ! C vitamini deposu: Yiyen 1 tabak daha istiyor! Bağışıklığı güçlendiriyor, zayıflamaya yardımcı oluyor

LAHANA SALATASI TARİFİ VE PÜF NOKTALARI!/ Yapılışı:Beyaz ve kırmızı lahanayı ince ince doğrayın. Daha yumuşak olması için üzerine tuz ekleyip elinizle hafifçe ovarak yumuşatın.Rendelenmiş havucu ekleyin.Ayrı bir kasede limon suyu, zeytinyağı, sirke, ezilmiş sarımsak, toz şeker ve hardalı karıştırarak sosu hazırlayın.Sosu lahanaların üzerine dökün ve iyice karıştırın.Son olarak ince kıyılmış maydanoz veya dereotu ekleyerek servis yapın.Servis önerisi: Yoğurtlu sos veya ceviz ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR/ Lahana salatası, besleyici ve sağlıklı bir seçenek olup birçok fayda sunar. İşte lahana salatasının bazı önemli faydaları: