Uzar bu süreci yönetmek için birkaç madde sıraladı. İşte o adımlar; Bolca su tüketmek’ ilk adımı oluşturuyor. Gerekirse su içmek alarm kurulmalı. Yoğurt tüketmek de evde bağırsakları toparlamak için en önemli ipuçlarından biri. Baklagiller, tahıllar gibi lifli gıdalarla beslenmek de ishali toparlayabilecek etkenlerden biri. Bu nedenle aslında “sağlıklı beslenme” kurallarını uygulamak, bağırsak enfeksiyonları geçirirken iyileşme sürecini hızlandırabilir. Ay, yaz aylarında ishal kusma gibi bulguların olduğu hastalıklar daha sık olduğunu söylüyor. Halsizlik ateş gibi şikâyetleri olan hastaların da geldiğini fakat sıklığında artış olduğu söylenemeyeceğini belirtti. Son olarak Dr. Ay, “Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte güneş çarpması ve sıvı kaybına bağlı halsizlik baş ağrısı gibi şikayetlerde artış olabilir” dedi. Kaynak: Sabah Roza
