Alkol sonrası mide bulantısı nasıl geçer, ne iyi gelir? Bulantı ve kusma sorununu anında geçirecek çay tarifi…

Meyve Suyu:

Taze sıkılmış meyve suları, su kaybını telafi ederken antioksidanlarla karaciğerinizi destekleyebilir.

Su:

Baş ağrısı ve yorgunluğun en büyük nedenlerinden biri olan su kaybını önlemek için bol su içmeyi unutmayın.

Çikolata ve Kafein:

Yüksek kakao oranlı çikolatalar damarları rahatlatarak toparlanmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca kahve ve aspirin, olumsuz etkileri hafifletmede etkili olabilir.

Baharatlar:

Rezene, ıhlamur, adaçayı gibi bitki çayları sindirimi desteklerken, zencefil ve acı biber toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir.

Ekmek-Peynir İkilisi:

Hassas mideler için hafif ve besleyici olan ekmek-peynir kombinasyonunu tercih edebilirsiniz.