Aralıklı beslenme kan şekerini dengeliyor
Çinli araştırmacılar aralıklı beslenmenin tip 2 diyabet hastaları için ilaç tedavisi yerine etkili bir başlangıç müdahalesi olabileceğini ortaya koydu. Çalışmada 400 diyabet hastası katılımcının aralıklı beslenme planı sonuçları analiz edildi. Beslenme planına uyan katılımcıların kan şekeri seviyesinde, ilaç kullanımına göre daha fazla denge sağlandığı görüldü.