Yemeklere tat katan baharatların sağlık açısından da pek çok faydası bulunuyor. Tarçın, kan şekerini dengelemeye yardımcı olurken, adaçayı beyin hücrelerini yeniliyor. Baharat dünyasının altını olarak anılan zerdeçal ise vücut sağlığını da altın gibi parlatıyor. İşte faydaların detayları…
