Bunları yapıyorsanız dikkat! O hatalar yaşlanmayı hızlandırıyor

BU SÜRECİ EN ÇOK ETKİLEYEN UNSUR: GÜNEŞ!/ Yaşlılık biyolojik bir süreçtir. Fakat yaşlılığa bağlı olarak ciltte gerçekleşen durumlar biraz da genetik yapıya bağlıdır. Uzmanlar bu süreci en çok etkileyen unsurun güneş olduğunu belirtiyor. Güneşin özellikle hem ultraviyole A hem de ultraviyole B ışınları ciltte yaşlanmaya, renk değişikliklerine, lekelere ve gözeneklerin açılmasına yol açar.YAŞLANMAYA KARŞI SAĞLIKLI BESLENMEK ÖNEMLİ!/ Uzmanlar nasıl beslendiğimizin de bu süreçte etkili olduğunu vurgulayıp diyet ve hareketli yaşam tarzının önemli olduğunu belirtiyor.