Bunları yapmadan önce bir daha düşünün! Kalp krizi riskini tam 5 kat artırıyor

/ Öte yandan Profesör Srinath Reddy  bazı alışkanlıkların kalp krizi riskini artırabileceğini vurguladı. İşte Reddy’nin “Yırtılmaya neden olabilir ve büyük bir pıhtı oluşumunu tetikleyebilir” dediği durumlar: – İyi ve kaliteli bir uyku çekmiyorsa, – Altta yatan birkaç koroner risk faktörü varsa, – Gün içerisinde az su tüketerek su ya da egzersiz yapıyorsa.UZMAN İSİM UYARDI: “İŞİN PÜF NOKTASI…”/ Uzman isim kalp krizi riskiyle savaşmanın iki yolu olduğunu şu sözlerle dile getirdi:”İşin püf noktası, iyi bir gece uykusu çekmek ve sabah egzersizini ertelemektir.”