C vitamini, vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendiren önemli bir besindir. Soğuk algınlığından korunmaktan bağışıklık sistemini desteklemeye ve hatta kalp-damar hastalıklarını önlemeye kadar bir dizi faydası bulunmaktadır. Ancak, portakaldan daha fazla C vitamini içeren bir besin bulunuyor. İşte hastalıklardan zırh gibi koruyan sebze…
