Sabah kahvaltılarına dahil edilmesi gerektiğini belirttiği bir besine dikkat çeken Canan Karatay, beslenmenin bu şekilde çok daha sağlıklı olduğunu belirtti. Sağlıklı yaşam uzmanı Canan Karatay tarafından işaret edilen bu besinden günden 1 avuç yemek çok daha uzun ev sağlıklı bir yaşamın sırrı olarak karşımıza çıkıyor.
