Günde 1 tane tüketmeniz yeter! İşte Japonların sağlıklı yaşam sırrı

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığı son yıllarda geçmişte sıkça tüketilen ancak değeri unutulmuş olan bazı gıdalar yeniden gün yüzüne çıkmaya başladı. Bu besinlerden biri Japonlar tarafından yüzyıllardır tüketiliyor.