Günümüzde hemen her hastalıkla mücadele etmek için çeşitli dozlarda onlarca ilaç bulunuyor. Herhangi bir rahatsızlıktan muzdarip olan birçok kişi, hastalıkların etkisini azaltmak için ne gibi besinler tüketmesi veya kullanması gerektiğine odaklanıyor. Ispanak, zerdeçal, sarımsak ve muz; bu ürünler yemek pişirmeyle ilişkilendirilir. Ancak çoğu durumda benzersiz özellikleri, bunların geleneksel ilaçlar kadar iyi çalışmasını sağlar.
