Canan Karatay’dan gençleştiren besin öneri! 15 yaş genç görüneceksiniz! Günümüzde pek çok insan olduğundan daha da genç görünmek için doğal yöntemlere yönelmeye başladı.Canan Hoca ise bu kez de dikkat çekici bir açıklamayla gündeme geldi. İşte Karatay’ın tavsiye ettiği mucize besin…
Giriş Tarihi: 16.01.2024 06:58
BU ALBÜMÜ PAYLAŞ
Tüketen 15 yaş geriye gidiyor! İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay, zeytinyağından sonra cildin gençleşmesine katkı sağlayan bir başka besini açıkladı. Karatay, günlük tüketiminin cildi tam 15 yaş gençleştirebileceğini belirtti. Bu yeni iddia, sağlık ve güzellik meraklılarının dikkatini çekti.
GALERİ DEVAM EDİYOR
GENÇLİK İKSİRİ Karatay, özellikle C vitamini açısından zengin olan kivinin, ciltteki kırışıklıkları ve gözaltı morluklarını azaltmada etkili olduğunu vurguladı. Ünlü profesör, kivinin cildi gençleştirdiğini ve akşam saatlerine kadar günün her anı tüketilebileceğini vurguladı.
Kivi, sağlık için birçok önemli besin ve vitamin kaynağıdır. İşte kivinin besin içeriği ve sağlık faydalarının detayları: Besin İçeriği: Vitaminler: A vitamini: 4 µg
E vitamini: 0.03 mg
K vitamini: 40.3 µg
C vitamini: 92.7 mg
E vitamini: 1.46 mg
Mineraller: Protein: 1.14 g
Yağ: 0.52 gr
Kalsiyum: 34 mg
Demir: 0.31 mg
Magnezyum: 17 mg
Fosfor: 34 mg
Potasyum: 312 mg
Sodyum: 3 mg
Çinko: 0.14 mg
Bakır: 0.13 mg
Diğer Besinler: Karoten: 52 µg
Lutein ve zeaksantin: 122 µg
Folat: 25 µg
Kolin: 7.8 mg
