Vücudu dinç tutmak, organları temizlemek ve hastalıklara karşı dirençli olmak için doğanın sunduğu bitkilerden faydalanmak gerekir. Orta Çağ’ın ünlü hekimi İbn-i Sina, vücudu temizlemeye yardımcı olan bitkilerle ilgili olarak El-Kanun fi’t-Tıb adlı eserinde önemli bilgiler sunmuştur. İbn-i Sina’nın önerilerine göre, bazı sebzeler vücuttaki iltihapları temizleyerek organları yenilemeye yardımcı oluyor. İşte o besinler…
