Kabızlığı gideriyor yaşlılığı geciktiriyor! İşte Canan Karatay'ın tavsiye ettiği o besin

Sağlıklı yaşlanmak isteyenlere Omega-3 tavsiyesinde bulunan Canan Karatay, kabızlığı gideren ve yaşlılığı geciktiren omega-3 bakımından zengin besinleri de açıklıyor. İşte birçok faydası olduğu bilinen o besin…