Bir kardiyolog, yüksek tansiyon ölçümüne yardımcı olabilecek en etkili meyveleri paylaştı. Yüksek tansiyon ya da diğer adıyla hipertansiyon, kalp krizinden felce kadar ciddi sağlık sorunlarının habercisidir. Sağlıklı beslenme tercihleri ise kan basıncınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.
