Günlük hayatın yoğunluğu, sorunlar ve belirsizlikler zaman zaman hepimizin ruhuna ağır gelebilir. Sürekli bir kaygı ve endişe hali, hem zihinsel hem de bedensel sağlığımızı etkileyebilir. Özellikle sınav, sunum ya da yoğun günlerde heyecanlı yapıya sahip olanlarda stres ağır bir şekilde hissedilebilir. Peki endişe, kaygı ya da stresten kurtulmak için neler yapabiliriz? Peygamber Efendimizin okuduğu bu dualar, ruhunuzu sakinleştirebilir, stres, endişe ve kaygılarınızla baş etmenize yardımcı olabilir. İşte stres ve kaygıya karşı okunacak etkili dualar ve zikirler…
ahaber.com.tr Haber Merkezi
Giriş Tarihi: 28.01.2025 09:17
