Kendi kendine Heimlich Manevrası nasıl yapılır? Hayat kurtaran ilk yardım!

Evde tek başınasınız ve nefes borunuza yemek kaçtı. Heimlich manevrası yapacak, yardımınıza koşacak kimse yok. Kendi kendinize Heimlich Manevrası yapmanız gerekiyor ama bunu nasıl yapacaksınız? İşte bu…Devamı için tıklayınız