Uzman Psikolog Tülinay Seçkin, kış mevsiminde kendini mutsuz hissedenler için “Mevsimsel depresyon yaşayan kişilerin melatonin ve serotonin seviyelerinde değişiklik oluyor. Bu duruma karşı da ışık terapisi öneriyoruz” dedi.
Uzman Psikolog Tülinay Seçkin, kış mevsiminde kendini mutsuz hissedenler için “Mevsimsel depresyon yaşayan kişilerin melatonin ve serotonin seviyelerinde değişiklik oluyor. Bu duruma karşı da ışık terapisi öneriyoruz” dedi.