BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DESTEKLİYORKestane, diyet lifi bakımından zengindir. Lif, sindirim sistemi sağlığını destekler, bağırsak hareketliliğini artırır ve tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı olur. Vitamin ve mineraller açısından zengin olan kestane, C ve B vitamininin (B6, folat) yanı sıra magnezyum ve potasyum gibi minareller de içerir. Bu besin öğeleri, bağışıklık sistemini desteklemede, enerji üretimine katkıda bulunmada ve kemik sağlığını korumada önemli rol oynar.
