1 Paket Makarna Besin Değeri Kaçtır? 1 paket makarna gün içerisinde çeşitli soslar kullanılarak daha lezzetli hale getirilmektedir. Tükettiği besinlere ve besin içeriklerine önem veren kişiler besin oranlarını da takip etmektedir. Paket arkasında detaylı bir şekilde hazırlanan besin değerleri kişilerin günlük enerji alımları hakkında da bilgi vermektedir. 1 paket makarnanın besin değerleri 141 kcal olarak belirlenmektedir. Aynı zamanda karbonhidrat oranı 27,53 gr, protein 5,22 gr, yağ ise 0,84 gr şeklinde hazırlanmaktadır. 1 porsiyon makarna içerisinde 30.59 karbonhidrat, 5.85 gr protein ve 1.81 gr lif yer almaktadır. Soslu Makarnanın Besin Değerleri Kaçtır? Soslu makarnanın besin değerleri kullanım oranına göre değişmektedir. 0.84 gr ve %2 oranında yağ içeren makarna soslu hali ile 12,3 gr yağa çıkmaktadır. Zengin protein bulunan kıymalı makarna içerisinde ise 23,4 gr oranında protein değeri bulunmaktadır. 13.5 gr yağ, 4.43 gr potasyum, 3.4 gr lif, 1.3 gr kolesterol soslu makarna içerisinde yer alır. Protein bakımından zengin besin değeri almak isteyenler kıymalı makarna tüketmektedir. Makarna çeşitleri arasında en zengin vitamin değerleri kıymalı makarna içerisinde yer almaktadır. 1 porsiyon kıymalı makarna 195 kaloridir.
