Obezite kalp hastalığı riskini artırıyor
/ Obez bireylerin nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatan Doç. Dr. Atabey, “Obez bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmeleri önemlidir. Öncelikle dengeli bir diyetle beslenmeli, porsiyon kontrolüne dikkat etmeli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmalılar. Yeterli miktarda meyve, sebze, tam tahıllı ürünler ve protein kaynakları tüketmeleri gerekmektedir. Ayrıca, düzenli fiziksel aktivite de önemlidir” diye konuştu.”Obez hastalarda Covid’e bağlı ölümlerde yüzde 48 artış var”/ Son yıllarda obezite görülme oranının küresel ölçekte arttığına dikkat çeken Doç. Dr. Atabey, “Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, 1975 yılından bu yana obezite görülme sıklığı üç kat artmıştır. Obezitedeki artışın ana nedenleri arasında değişen yaşam tarzları, artan işlenmiş gıda tüketimi, azalan fiziksel aktivite düzeyleri, genetik yatkınlık ve çevresel faktörler yer almaktadır” dedi.