Şeker isteğini yenmenin 6 yolu

Bazı basit tüyolar tatlı krizini önlüyor.
Dikkat dağıtma: 60 ila 90 saniye dikkat dağıtmak için kısa bir yürüyüşe çıkabilirsiniz.
Tarçınlı sakız: Tarçın aromalı sakız çiğnemeyi deneyin.
Vişne suyu:…Devamı için tıklayınız