Limon kabuğundaki bazı bileşikler, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikler sayesinde, vücuttaki iltihaplanma düzeyini azaltabilir ve inflamatuar durumları hafifletebilir.
Limon kabuğu, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi önemli mikrobesinleri içerir. Bu mineraller vücut fonksiyonları için gereklidir, kemik sağlığını destekler, sinir ve kas fonksiyonlarını düzenler.
Limon kabuğu, antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bazı araştırmalar, limon kabuğundan elde edilen yağların bakteri ve mantarların büyümesini inhibe edebileceğini göstermektedir.
Limon kabuğundaki antioksidanlar ve C vitamini, cilt sağlığını destekler, cilt tonunu eşitler ve ciltteki lekelerin görünümünü azaltabilir. Aynı zamanda saç sağlığını da destekleyebilir, saç derisini besler ve saçın parlaklığını artırabilir.
Limon kabuğunun bu faydalarını elde etmek için, organik ve yıkanmış limonları tercih etmek önemlidir. Ancak, fazla tüketim cilt hassasiyetine veya sindirim sorunlarına yol açabilir, bu nedenle dengeli ve makul miktarda kullanılması önerilir.
C vitamini kaynağı
